Compotée pomme-betterave aux épices

Compotée pomme-betterave aux épices

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Preparação 5min

Total 20min

335 g

Ingredientes

100 g de betterave crue coupée en morceaux
200 g de pommes à cuire détaillées en dés (1 cm env.)
20 g d'huile d'olive
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre 5 baies à ajuster en fonction des goûts
2 pincées d'épices cajun

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 0.9 g

Energia 414.6 kJ / 99.4 kcal

Gordura 6.3 g

Fibra 2.1 g

Hidratos de carbono 10.1 g

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