![Filet de lieu jaune en croûte d'aneth Filet de lieu jaune en croûte d'aneth](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/179894_589-0-2944-2944.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 bouquet d'aneth frais
- le zeste d'un citron jaune, non traité
- 50 g de biscottes (6 env.)
- 80 g de beurre demi-sel
- 400 g de bulbe de fenouil, coupé en morceaux
- 200 g de riz basmati, préalablement rincé sous un filet d'eau froide dans le panier cuisson
- 700 g d'eau
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 filets de lieu jaune
- 4 pincées de poivre, à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 2175 kJ / 516 kcal
- Proteína
- 33.3 g
- Hidratos de carbono
- 51.3 g
- Gordura
- 19.3 g
- Fibra
- 5 g
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