Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody, wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, drobno posiekana, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 912.1 kJ / 218 kcal
- Proteína
- 9.6 g
- Hidratos de carbono
- 36.9 g
- Gordura
- 3.9 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 4.2 g
- Sódio
- 592.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25 min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 Min
Zupa marchewkowa z imbirem
50 min
Orientalny krem z fasoli
30 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 Min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Zupa krem z czarnej fasoli
20 Min
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40 Min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50 min