Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 30 g azeite
- 2 c. chá de gengibre ralado
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em tiras
- 200 g brócolos, só os floretes
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de colorau
- 10 g molho de soja
- 10 g mel
- 400 g peito de frango cortado em cubos pequenos
- Cebolinho picado q.b. p/ guarnecer
- 1200 g água
- 350 g arroz basmati
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 2188 kJ / 523 kcal
- Proteína
- 33 g
- Hidratos de carbono
- 74 g
- Gordura
- 10 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Frango guisado com cogumelos
30 min
Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz
25min
Frango à espanhola com arroz de azeitonas
35min
Peru com legumes
35min
Bifinhos de cebolada com cogumelos
50min
Penne integral com frango e molho de laranja
1h
Arroz de açafrão com peru
40 min
Frango com ervilhas e batata-doce
1h
Filetes de peixe com curgete e cogumelos
50min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Lombinho de porco com couves-de-bruxelas e batatinhas novas
1 Std. 20 Min
Frango com iogurte e ervas
3h