Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g raw almonds
- 100 g buckwheat groats
- 30 g psyllium husks
- 2 tsp gluten free baking powder
- 1 tsp salt
- 1 egg
- 230 g boiling water
- 1 tbsp apple cider vinegar
- 1 tbsp honey
- mixed seeds for sprinkling
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 211.5 kcal / 888.3 kJ
- Proteína
- 7.4 g
- Gordura
- 11.6 g
- Hidratos de carbono
- 16.6 g
- Fibra
- 7.3 g
- Gordura saturada
- 1.1 g
- Sódio
- 497 mg
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