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Guisado de frango com feijão-branco e manjericão
Preparação 10min
Total 35min
6 doses
Ingredientes
-
queijo parmesão40 g
-
azeite30 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
dentes de alho3
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer10 - 15
-
tomate em pedaços400 g
-
vinho branco20 g
-
peito de frango s/ pele cortado em cubos (4 cm aprox.)800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-branco cozido escorrido480 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
571.3 mg
Proteína
39.6 g
Energia
1518.8 kJ /
363 kcal
Gordura
10.7 g
Fibra
6.1 g
Gordura saturada
2.7 g
Hidratos de carbono
26 g
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