Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 150 g ceapă, tăiată jumătăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g ulei de măsline
- 150 g roșii, proaspete sau din conservă
-
1
cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)
ou 1 linguriță cu vârf concentrat pastă de legume - ½ linguriță sare
- 1 priză piper negru măcinat
- 50 - 100 g vin alb
- 350 g dovlecei, tăiați cuburi
- 200 g morcovi, tăiați rondele
- 200 g ciuperci proaspete, tăiate felii
- 400 g tofu, tare, tăiat cuburi
- 1 ½ linguriță busuioc uscat
- 1 linguriță oregano uscat
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 756 kJ / 181 kcal
- Proteína
- 14 g
- Hidratos de carbono
- 8 g
- Gordura
- 9 g
- Fibra
- 3.9 g
Receitas alternativas
Ratatouille (ghiveci)
40 min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Nenhuma avaliação
Salată de quinoa cu legume crocante
30 min
Legume rădăcinoase gratinate
1 godz.
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1 godz. 5 min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 godz. 30 min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1 godz. 30 min
Musaca de linte
2 godz. 20 min
Curry de legume indian
50 min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25 min
Curry cu năut
35 min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1 godz. 10 min