Dispositivos e acessórios
Pot-au-feu de la mer
Preparação 25min
Total 1h 5min
8 portions
Ingredientes
-
1 de citron jaune non traité
-
200 g de carottes coupées en rondelles
-
3 bulbes de fenouil coupés en morceaux
-
200 g de champignons de Paris frais brossés et nettoyés
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
1 c. à café de gros sel
-
1500 g d'eau
-
180 g d'oignons coupés en quatre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
3 baies de genièvre
-
650 g de pommes de terre à chair ferme coupées en cubes (3 cm)
-
200 g de navets coupés en cubes
-
300 g de poireaux coupés en tronçons (3 cm)
-
350 g de filets de cabillaud coupés en cubes (3 cm)
-
350 g de filets de saumon frais coupés en cubes (3 cm)
-
300 g de filets de lieu noir coupé en cubes (3 cm)
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
1 bouquet de persil frais ciselé
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
29.8 g
Energia
1228 kJ /
292 kcal
Gordura
9.5 g
Fibra
7 g
Hidratos de carbono
18.8 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Cuisiner pour 6 et +
50 Receitas
França
França
Também pode gostar...
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40min
Merlu à la galicienne
45min
Lotte à la provençale
50min
Chou farci au haddock
1h
Tajine de poissons au curry
55min
Thon mariné aux nouilles chinoises
1h 20min
Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry
1h 15min
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Blanquette de cabillaud
55min
Osso-buco de cabillaud
45min
Lotte vapeur façon tajine
1h 45min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50min