Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g de sarrasin non torréfié
- 140 g de graines de quinoa
- 200 g de riz blanc, long grain
- 30 g de graines de lin
- 200 g d'eau bouillante
- 1 c. à café de sel
- 10 g de sucre
- 90 g de fécule de pomme de terre
- 300 g d'eau à température ambiante
- 2 c. à café de levure sèche sans gluten
- 20 g d'huile de colza
- Nutrição
- por 1 morceau/part
- Energia
- 744 kcal / 3115 kJ
- Proteína
- 15.7 g
- Gordura
- 6.1 g
- Hidratos de carbono
- 160.3 g
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