Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sardines in parcels
- 8 fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see Variations)
- extra virgin olive oil, for greasing
- 4 pinches salt
Green bean salad
- 2 eggs
- 500 g water
- 500 g fresh green beans
- 250 g cherry tomato, cut into halves
- 80 g spring onions/shallots, cut into thin strips (julienne)
- 40 g extra virgin olive oil
- 15 g vinegar
- 2 - 3 pinches salt
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteína
- 30 g
- Hidratos de carbono
- 10 g
- Gordura
- 21 g
- Fibra
- 3.7 g
Receitas alternativas
Fish soup
40min
Turmeric fish
30min
Prawn salad with avocado dressing
35min
Pizza dough with a trio of toppings
2u. 10min
White fish wrapped in banana leaves
2 godz. 20 min
Stuffed chicken with herbed mushroom rice
2 godz. 15 min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8 godz. 30 min
Sicilian prawn salad
40min
Miso soup and sake seafood with rice
1h 5min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50min
Spring frittata
1h 15min
Salmon with yoghurt dressing
55min