Chili non Carne

Chili non Carne

4.1 11 avaliação

Preparação 20min

Total 1h

4 porties

Ingredientes

teentjes knoflook
1 - 2
ui (ong. 70 g), gehalveerd
1
tofu uitgelekt
200 g
olijfolie
30 g
donkere sojasaus
25 g
vastkokende aardappelen in blokjes (ong. 1,5 cm)
600 g
water
300 g
gehakte tomaten, uit blik
400 g
tomatenpuree
70 g
zout
2 tl
zoete paprikapoeder
1 tl
gedroogde oregano
1 tl
suiker
1 tl
komijn, gemalen
½ tl
gemalen cayennepeper
¼ tl
paprika, rode in blokjes (ong. 2 cm)
250 g
pure chocolade, 70% cacao (veganistisch), in stukken gebroken
20 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na uitlekken)
255 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 portie

Proteína 21 g

Energia 1785 kJ / 426 kcal

Gordura 14 g

Fibra 13.4 g

Hidratos de carbono 47 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Go vegan! 10 Receitas
Benelux

Também pode gostar...

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Chilli con carne

Chilli con carne

35min

Snelle Thaise kipcurry

Snelle Thaise kipcurry

40min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Linzenbrood

Linzenbrood

1h 55min

Mediterraanse parelgerstrisotto

Mediterraanse parelgerstrisotto

1h

Vegetarische chili

Vegetarische chili

1h 5min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2h 20min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min

Mediterrane visschotel

Mediterrane visschotel

1h 30min

Peperkoekkoekjes

Peperkoekkoekjes

2h 20min