Beef-Chili mit Zitronenfeta

Beef-Chili mit Zitronenfeta

4.1 21 avaliação

Preparação 20min

Total 45min

6 Portionen

Ingredientes

Zitronenfeta-Topping

Zitrone (ca. 140 g) nur Schale
1
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
1 TL
dänischer Feta in Stücken (2 cm)
200 g
200 g Feta, in Stücken (2 cm)
Zitronensaft, frisch gepresst von ca. 1/2 Zitrone
30 g
Olivenöl, nativ
60 g

Beef Chili

Knoblauchzehen
5
Zwiebel in Vierteln
100 g
roter Chili, alle Sorten nach Belieben Samen entfernt
½ - 1
Olivenöl, nativ
30 g
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Paprika
1 EL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Cayennepfeffer, gemahlen gemahlen
½ TL
Zimt
½ TL
Koriander, gemahlen
1 TL
feinkörniges Salz nach Belieben
1 - 1 ½ TL
Tomatenpüree
60 g
Tomaten, aus der Dose
400 g
passierte Tomaten
400 g
dunkelbrauner Zucker
1 EL
Rindsroastbeef in Stücken (2-3 cm)
1000 - 1200 g
Kidney-Bohnen, aus der Dose gespült und abgetropft (Abtropfgewicht)
425 g
Koriander nur Blätter, zum Garnieren
2 - 3 Zweigchen

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 67.8 g

Energia 3095 kJ / 736 kcal

Gordura 43 g

Fibra 7.6 g

Hidratos de carbono 17.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Abendessen 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Grünes Poulet-Curry

Grünes Poulet-Curry

55min

Scharfes Ingwer-Poulet

Scharfes Ingwer-Poulet

45min

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

Rindfleisch Teriyaki mit Reis

2h

Indisches Lammcurry

Indisches Lammcurry

1h 30min

Meeresfrüchte Korma

Meeresfrüchte Korma

40min

Pad Thai mit Poulet

Pad Thai mit Poulet

20min

Couscous mit Lamm und Gemüse

Couscous mit Lamm und Gemüse

1h 20min

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

45min

Thai Burger

Thai Burger

30min

Kokossuppe Tom Kha Gai

Kokossuppe Tom Kha Gai

35min

Crevettencurry

Crevettencurry

35min

Panang-Curry

Panang-Curry

45min