Carrot and Parsnip Mash

Carrot and Parsnip Mash

4.4 29 avaliações

Preparação 15min

Total 45min

6 portions

Ingredientes

garlic cloves
2
shallot quartered
1 oz
carrots cut into pieces (1 in.)
16 oz
parsnips cut into pieces (1 in.)
10 ½ oz
vegetable stock paste
½ tsp
water
8 oz
salt to taste
¼ tsp
fresh ground black pepper to taste
¼ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 156.4 mg

Proteína 1.5 g

Energia 307.1 kJ / 73.4 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 4.8 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 17.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Veggie Table 51 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Pico de Gallo (Mexican Tomato Salsa)

5 Min

Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken

30 Min

Coconut Dhal

25 Min

Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries

20 Min

Mediterranean cod with steamed potatoes

50 Min

Chicken Coq au Vin (Betty) Metric

2 Std. 15 Min

Steamed Cabbage

25 Min

Versatile chunky soup

50 Min

Sautéed vegetables

15 Min

Chicken breasts with courgette topping

50 Min

Summer Fruit Crumble with Crème Anglaise

55 Min

Chutney Chicken

30 Min