Dispositivos e acessórios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Preparação 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porții
Proteína
45 g
Energia
2438 kJ /
581 kcal
Gordura
23 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Brunch spaniol
Nenhuma avaliação
Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite
7h 30min
Rulouri de porc cu spanac
55min
Bolul cu carne de porc și hoisin
30min
Chifteluțe cu orez perlat
Nenhuma avaliação
Tocană de fasole black-eyed cu calmari întregi
5h 15min
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1h 5min
Sorbet de lămâie
8h 30min
Bolul coreean cu carne de vită
1h 10min
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1h 10min
Chec aromat, cu fructe și rom
1h 20min