Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 oz cauliflower, cut into florets (approx. 6 florets)
- 2 tbsp olive oil
- 5 oz lacinato kale, cut into pieces (2 in.), stems removed (approx. 1 bunch)
- 3 garlic cloves
- 16 oz Roma tomatoes, halved
- 1 tbsp balsamic vinegar, plus extra to garnish
- 1 oz olive oil, plus extra to garnish
- ½ oz fresh basil leaves
- 1 tsp salt, to taste
- 24 oz water
- 4 oz black lentils
- 3 oz feta cheese, drained and crumbled
- freshly ground black pepper, to taste
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 952.4 kJ / 227.6 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Hidratos de carbono
- 21 g
- Gordura
- 12.9 g
- Gordura saturada
- 3.5 g
- Fibra
- 4.8 g
- Sódio
- 551.3 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min
Fennel, Orange and Cherry Salad
10 Min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min
Mediterranean Farro Salad
1 Std. 35 Min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Cauliflower and Date Tagine
55 min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 min
Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad
40 min
Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing
1 Std. 20 Min
Vegan Cashew Sauté
35 min
Cauliflower Tabbouleh
10 Min
Southwest Quinoa
40 min