Dispositivos e acessórios
Uova e lenticchie con salsa al caprino
Preparação 10min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
10 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
50 g di olio di oliva
-
80 g di scalogno
-
150 g di porro (solo la parte bianca), a pezzi
-
400 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
550 g di acqua
-
200 g di lenticchie di Puy secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), sbriciolato1 cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 pizzico di pepe macinato
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
4 uova
-
100 g di caprino
-
70 g di yogurt greco
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
29 g
Energia
2076 kJ /
496 kcal
Gordura
28 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Medioriente vegetariano
10 Receitas
Itália
Itália
Também pode gostar...
Salmone all'arancia con cous cous di broccoli
25 min
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla
1 godz.
Branzino con cavolo nero, fagioli e peperoni
30 min
Pilaf di cavolfiori con patate dolci
45 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 min
Riso Kashmiri
30 min
Torta di lenticchie farcita (vegan)
1 godz. 30 min
Torta di riso basmati gratinata
1 godz. 5 min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1 godz.
Lenticchie all'indiana
35 min