Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

3.5 22 avaliações
Preparação 10min
Total 40min
4 porzioni

Ingredientes

  • 80 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di patate pelate e a tocchetti
  • 1500 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
  • 150 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
  • 200 g di spinaci baby freschi

Nutrição por 1 porzione

Energia 216 kcal / 903.5 kJ
Proteína 8 g
Gordura 9 g
Hidratos de carbono 35.2 g
Fibra 4.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações


Também pode gostar...