Purée aux saveurs asiatiques

Purée aux saveurs asiatiques

4.9 1.3K avaliações

Preparação 15min

Total 40min

4 portions

Ingredientes

120 g de carottes coupées en tronçons
430 g de patates douces détaillées en cubes
450 g de pommes de terre farineuses, spécial purée détaillées en cubes
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre blanc en grains à ajuster en fonction de goûts
1 c. à café rase de gingembre frais râpé
200 g de lait de coco
100 g de lait
30 g de beurre en morceaux

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 5.8 g

Energia 1191.2 kJ / 285 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3.2 g

Hidratos de carbono 29.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Receitas
França

Mix and match III 29 Receitas
França

Petits budgets Vol. III 17 Receitas
França

Também pode gostar...

Soupe de courge butternut, curry et amandes

30min

Soupe poireaux, brie et pommes de terre

35min

Crème de butternut aux châtaignes

35min

Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine

50min

Gaspacho

12h

Velouté de carotte, lentilles et potiron

35min

Parmigiana d'aubergine

1h 30min

Velouté de carotte au lait de coco

50min

Soupe de lentilles corail

40min

Salade de lentilles au saumon fumé

45min

Purée carotte-coco

40min

Salade de lentilles vertes

45min