Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

Rillettes de thon, échalotes et ciboulette

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Preparação 10min

Total 15min

6 portions

Ingredientes

2 échalotes coupées en morceaux
1 botte de ciboulette fraîche ciselée en tronçons de 3 cm
le zeste d'un citron jaune non traité (une bande seulement)
280 g de miettes de thon au naturel égouttées
1 c. à café de moutarde de Dijon
150 g de fromage frais à tartiner
du sel
du poivre moulu
1 c. à soupe de câpres au vinaigre

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 348.3 mg

Proteína 14.2 g

Energia 543.9 kJ / 130 kcal

Gordura 6.5 g

Fibra 0.7 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 4.2 g

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