
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1840 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 320 g de arroz integral (40 minutos de cocción)
- 30 g de chalota
- 10 hojas de albahaca fresca (lavadas y escurridas)
- 60 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 1 diente de ajo
- 150 g de pimiento rojo en dados (1 cm)
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacín con piel, en dados (1 cm)
- 60 g de queso ricota en trozos (escurrido)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 290.7 kcal / 1214.7 kJ
- Proteína
- 6.3 g
- Gordura
- 10.4 g
- Hidratos de carbono
- 43.1 g
- Fibra
- 2.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Quinoa con verduras y salsa tahini
45min
Arroz integral con atún y alcachofas
50min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25min
Arroz integral con espinacas para dos
30min
Risotto de quinoa con calabaza asada
40min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45min
Guiso de quinoa, calabaza y calabacín
30min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50min
Risotto vegetariano
25min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min
Risotto de quinoa con setas y champiñones
40min
Quinoa con verduras salteadas
35min