Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Guacamole de yogur

Guacamole de yogur
3.5 8 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
6 raciones
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
  • 1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
  • 1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
  • 1 pellizco de cayena molida
  • 10 g zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 yogur natural desnatado
  • 1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
  • 3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
  • 1 - 2 endibias
    12 tallos de apio

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.65 g
Energia 83 kJ / 20 kcal
Gordura 0.25 g
Fibra 0.9 g
Hidratos de carbono 2.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Menos de 400 kcal 99 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Champiñones en vinagre

4.2(46)

35 Min

Brochetas picantes de pavo

3.7(13)

1 Std.

Calabacines con mermelada de cebolla y crema de parmesano

3.7(26)

2 Std. 15 Min

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

4.3(34)

10 Min

Crujiente de coliflor

3.3(16)

1 Std.

Áspic de rape, salmón y langostinos

2.4(7)

8 Std.

Berenjenas al ajillo

2.8(82)

50 Min

Sorbete dulce de zanahoria

3.2(6)

4 Std. 10 Min

Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas

3.3(6)

35 Min

Mocktail de aguacate al tomillo

4.1(7)

10 Min

Alcachofas a la romana

3.3(32)

50 Min

Gazpacho de tomate y albahaca

4.7(63)

10 Min