Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4.0 113 avaliações

Preparação 15min

Total 4h

6 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
250 g de calabacín con piel y sin semillas, en trozos
180 - 200 g de bonito en aceite bien escurrido
4 huevos
4 rebanadas de pan de molde sin corteza
300 g de leche
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta blanca molida
2 - 3 chorritos de aceite para engrasar el molde

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 14.6 g

Energia 696 kJ / 166 kcal

Gordura 10.1 g

Fibra 0.4 g

Hidratos de carbono 4.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

100 recetas económicas 99 Receitas
México

100 recetas económicas 100 Receitas
Espanha

Comida infantil 12 Receitas
Espanha

Comida infantil 12 Receitas
México

Também pode gostar...

Bacalao fresco con ajada

30min

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45min

Pastel de salmón

2h 20min

Berenjenas rellenas con huevo

1h

Conejo con salsa de almendras y patatas al vapor

1h

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1h 30min

Lubina en papillote con crema de grelos

45min

Arroz con aceitunas de lata

1h

Risotto con manzana y boletus

30min

Risotto con gambas, salchichas y manzana

30min

Alcachofas a la romana

50min

Albóndigas al vapor con tomate fresco al romero

40min