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Creme de ervilhas e rúcula
Preparação 5min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
-
cebola roxa cortada em pedaços120 g
-
azeite20 g
-
rúcula100 g
-
água900 g
-
ervilhas descongeladas600 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Sódio
12.4 mg
Proteína
4.5 g
Energia
384.9 kJ /
92 kcal
Gordura
2.9 g
Fibra
4.3 g
Gordura saturada
0.4 g
Hidratos de carbono
12.7 g
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