Guisado de grão, batata doce e espinafres

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3 136 avaliação

Preparação 10min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

mel
15 g
azeite
50 g
batata-doce cortada em cubos
400 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dente de alho
1
cominhos
½ c. chá de
sementes de coentros
½ c. chá de
tomate em pedaços
400 g
água
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres descongelados
200 g
grão-de-bico cozido e escorrido
500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 9 g

Energia 0 kJ / 283 kcal

Gordura 11 g

Hidratos de carbono 37 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

30.Trinta.30 90 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50min

Tortilhas vegetarianas

Tortilhas vegetarianas

25min

Feijoada vegetariana

Feijoada vegetariana

1h 20min

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

45min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1h 25min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2h 30min

Feijão e abóbora com natas e coentros

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Soja à Florentina

Soja à Florentina

50min

Ovos escalfados com grão e nabiças

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min