Pastéis de pescada e batata-doce

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2 101 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

20 unidades

Ingredientes

água
800 g
batata-doce cortada em pedaços
200 g
lombo de pescada
150 g
cebola
50 g
ovo
1
sal
½ c. chá de
pimenta
½ c. chá de
salsa
1 c. chá de
Azeite em spray q.b. p/ pulverizar

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 72.8 mg

Proteína 1.8 g

Energia 81.1 kJ / 19.4 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 0.1 g

Hidratos de carbono 2.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Paleo XXI 24 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Lasanha de frango com pesto

1h 20min

Panados de frango com amêndoa

40min

Creme de tomate e Filetes de pescada com batatinhas

50min

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Empadão de vitela com azeitonas

1h 40min

Arroz de peru com legumes

1h 30min

Esparguete de açafrão com peixe

50min

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

30min

Embrulhos de salmão e espinafres com arroz de cenoura - TM31

1h 20min

Couve-flor gratinada com natas e coentros

40min

Robalos com feijão-verde

30min