Creme de beterraba com laranja

Creme de beterraba com laranja

4.3 4 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
200 g
cenoura cortada em pedaços
350 g
azeite
20 g
beterraba cozida
400 g
água
700 g
sumo de laranja
100 g
tofu mais q.b. p/ servir
100 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 125 mg

Proteína 3.5 g

Energia 479.5 kJ / 114.6 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 4.3 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 17.1 g

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