Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Hambúrgueres vegetarianos
Preparação 30min
Total 50min
16 unidades
Ingredientes
-
sobras de pão100 g
-
orégãos1 c. chá de
-
azeitonas verdes s/ caroço bem escorridas20 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
bulgur150 g
-
azeite mais q.b. p/ fritar35 g
-
dentes de alho2
-
chalota80 g
-
cogumelos castanhos frescos150 g
-
pimenta1 pitada de
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
coentros cortados grosseiramente15 g
-
espinafres picados descongelados bem espremidos200 g
-
ovo1
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Sódio
363.6 mg
Proteína
3.6 g
Energia
423.9 kJ /
101.3 kcal
Gordura
3.3 g
Fibra
3.2 g
Gordura saturada
0.6 g
Hidratos de carbono
15.6 g
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