Curgete com camarão e pesto de ervilhas

Curgete com camarão e pesto de ervilhas

3.7 15 avaliações

Preparação 5min

Total 25min

4 doses

Ingredientes

curgete
700 g
azeite
50 g
alho
2 dentes de
ervilhas descongeladas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
tomilho-limão só as folhas
5 pés de
leite de coco
80 g
camarão s/ casca
300 g
água
300 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1030.4 mg

Proteína 16.5 g

Energia 1235.1 kJ / 295.2 kcal

Gordura 16.8 g

Fibra 5.8 g

Gordura saturada 5 g

Hidratos de carbono 19.8 g

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Revista Maio 2017 28 Receitas
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