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Curgete com camarão e pesto de ervilhas
Preparação 5min
Total 25min
4 doses
Ingredientes
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curgete700 g
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azeite50 g
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alho2 dentes de
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ervilhas descongeladas200 g
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sal1 c. chá de
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pimenta1 pitada de
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limão (raspa e sumo)1
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tomilho-limão só as folhas5 pés de
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leite de coco80 g
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camarão s/ casca300 g
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água300 g
Nutrição por 1 dose
Energia
295.2 kcal /
1235.1 kJ
Proteína
16.5 g
Gordura
16.8 g
Hidratos de carbono
19.8 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
5 g
Sódio
1030.4 mg
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Revista Maio 2017
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