
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 350 g cenoura cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 30 g azeite
- 400 g grão cozido escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g sumo de limão
- Nutrição
- por 15 g
- Energia
- 17 kcal / 71 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Fibra
- 30 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Húmus de tomate e feijão-branco
5min
Húmus de beterraba
5min
Pilaf de sementes e beterraba
30min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Húmus de manjericão
20min
Conchas de massa com espinafres e requeijão
1h 10min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Miniquiches de brócolos e Roquefort
50min
Caril minuto
45min
Húmus de cenoura
15min
Caril de legumes
55min
Assado de lentilhas
2h 25min