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Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
Preparação 20min
Total 45min
8 unidades
Ingredientes
Crepes
-
leite500 g
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farinha200 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
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Manteiga q.b. p/ untar
Recheio
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queijo da Ilha80 g
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chalota50 g
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azeite30 g
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mistura de cogumelos frescos cortados em quartos ou em lâminas300 g
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espinafres descongelados bem espremidos200 g
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amido de milho5 g
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requeijão esfarelado340 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidade
Proteína
15 g
Energia
1243 kJ /
297 kcal
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
25 g
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