Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g de chou romanesco frais en fleurettes
- 20 g de menthe fraîche, effeuillée
- 40 g de persil frais, effeuillé
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 jus de citron
- 150 g de tomates cerise, coupées en 2
- sel
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 503 kJ / 121 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 8 g
Receitas alternativas
Courgettes à la menthe
30min
Gratin de blettes
1h
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Taboulé de brocoli et chou kale
35 Min
Salade de lentilles aux asperges
1h
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20min
Salade de chou-rave et pois gourmands
3h 45 min
Salade de boulgour, fèves et radis
1h
Tourte aux blettes
13 Std.
Tian de fenouil, aubergines et tomates
1h 10min
Pesto aux fanes de carotte
10 Min
Fenouil à l'orientale
15 Min