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Salteado de chipirones con kale
Preparação 20min
Total 30min
4 raciones
Ingredientes
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1 - 2 dientes de ajo
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30 g de aceite de oliva
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1 guindilla roja seca en 2 trozos (sin pedúnculo ni semillas)
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300 g de chipirones enteros frescos limpios, cortados por la mitad
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30 g de vino blanco
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250 g de kale limpio y troceado
Nutrição por 1 ración
Energia
137 kcal /
574 kJ
Proteína
11.7 g
Gordura
8.6 g
Hidratos de carbono
3.3 g
Fibra
2 g
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