Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Aliño
- 70 g de aceite de oliva virgen extra
- 30 g de vinagre de jerez
- 1 pellizco de sal
- 15 g de caramelo líquido
Ensalada
- 250 g de pechuga de pollo sin piel
- 2 cucharadas de caramelo líquido
- 300 g de agua
- 150 g de espinacas baby frescas
- 200 g de melón en dados o bolas
- 1 - 2 cucharadas de semillas de sésamo (opcional)
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 298 kcal / 1083 kJ
- Proteína
- 15.7 g
- Gordura
- 21.5 g
- Hidratos de carbono
- 9.9 g
- Fibra
- 1.8 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Tartar de aguacate y tomates secos con mousse de atún
30min
Ensalada de ahumados con vinagreta de alcaparras, mostaza y miel
20min
Ensalada de pulpo y aguacate con salsa criolla de cebolla roja
2h
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35min
Ensalada detox
5min
Rollitos de salmón ahumado con vinagreta templada de tomate para dos
10min
Ensalada verde con delicias de mar
10min
Sepia con ensalada de verano (Sepia amb trempó)
15min
Ensalada de calabacín y mango
5min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15min
Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza
20min