Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

4.6 197 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

6 doses

Ingredientes

queijo parmesão
50 g
coentros
10 g
água
1200 g
sal
1 ½ c. chá de
esparguete
350 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
cogumelos frescos cortados em quartos
200 g
tomilho só as folhas
3 pés de
molho de soja
5 g
frango assado s/ ossos, cortado em pedaços pequenos
350 g
mostarda
10 g
natas
200 g
200 g natas de soja

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 28 g

Energia 2289 kJ / 548 kcal

Gordura 28 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 44 g

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