Tofu à lagareiro

Tofu à lagareiro

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Preparação 10min

Total 13h

6 doses

Ingredientes

dentes de alho
6
azeite
150 g
coentros
30 g
sal
2 c. chá de
tofu cortado em fatias
500 g
água
800 g
batatinha nova c/ casca
1000 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 804.1 mg

Proteína 11 g

Energia 1786.7 kJ / 427 kcal

Gordura 29.3 g

Fibra 6.6 g

Gordura saturada 4.3 g

Hidratos de carbono 34.3 g

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