Ensalada de habas y guisantes con jamón

Ensalada de habas y guisantes con jamón

4.1 27 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 raciones

Ingredientes

1000 g de agua
1 ½ cucharaditas de sal
400 g de habas congeladas baby
400 g de guisantes congelados
30 g de aceite de oliva
20 g de piñones
30 g de jamón serrano en dados pequeños
1 cucharadita de miel
10 g de vinagre de jerez
2 pellizcos de pimienta negra molida
5 ramitas de hierbabuena fresca (las hojas) picadas
150 g de hojas baby de ensalada variada

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 770.1 mg

Proteína 14.6 g

Energia 1213 kJ / 290 kcal

Gordura 17.8 g

Fibra 12.2 g

Gordura saturada 1.8 g

Hidratos de carbono 17.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

En 30 minutos 81 Receitas
Espanha

Também pode gostar...

Milhojas de repollo

1h 15min

Tayín de pollo con naranjas caramelizadas

35min

Vieiras con salsa de curry y azafrán

15min

Guarnición de judías verdes con chalotas y cebolla roja

35min

Pasta risottata con pesto de aceituna y almendra

30min

Palometa, puerros y guisantes al vapor de sidra

1h

Nido de espagueti con crema de berenjena

40min

Setas a la crema

20min

Acelgas con patatas y mejillones al vapor

50min

Noodles con setas, brotes de soja y tomates cherry para dos

15min

Minipizzas de berenjena

40min

Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry

20min