Dispositivos e acessórios
Lentil and Bacon Soup
Preparação 10min
Total 8h 55min
6 portions
Ingredientes
-
garlic cloves2
-
onions quartered110 g
-
celery stalks cut in pieces (3 cm)100 g
-
olive oil30 g
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smoked bacon (approx. 150 g), diced (1 cm)6 slices
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red lentils rinsed150 g
-
split peas soaked overnight and rinsed150 g
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tinned chopped tomatoes400 g
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boiling water800 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
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tomato purée1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
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smoked paprika½ tsp
-
ground black pepper plus extra for sprinkling2 pinches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
377.6 mg
Proteína
16.7 g
Energia
1516.8 kJ /
362.5 kcal
Gordura
16.9 g
Fibra
10.6 g
Gordura saturada
4.5 g
Hidratos de carbono
37.7 g
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