Tartinade de courgette

Tartinade de courgette

3.8 32 avaliações

Preparação 5min

Total 4h

500 g

Ingredientes

200 g de faisselle
300 g de courgettes coupées en tronçons
1 c. à café bombée de sel
3 brins de menthe fraîche équeutés
1 bouquet de coriandre fraîche équeuté
40 g de crème fraîche
25 g de jus de citron vert
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Proteína 3.2 g

Energia 353.4 kJ / 85.2 kcal

Gordura 5.4 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 4.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Légumes & Co 65 Receitas
França

Também pode gostar...

Houmous de betterave

15min

Tartinade de petits pois aux amandes

20min

Tartinade poivron-pomme

25min

Tartinade de lentilles corail aux noix

15min

Tartinade fondante et craquante aux courgettes

12h 45min

Tartinade de fromage frais et de radis

5min

Tartinade de carotte au chèvre et carvi

1h 15min

Tartinade au thon à l'avocat

10min

Tartinade de thon et chorizo

50min

Tartinade de radis noir

5min

Tartinade de chorizo

5min

Tartinade au thon

10min