Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8 25 avaliação

Preparação 15min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

Vinagreta

azeite
70 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
30 g
mostarda
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Salada

bacon (130 g aprox.)
10 fatias de
cenoura cortada em pedaços
500 g
couves-de-bruxelas cortadas ao meio
300 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
água
1600 g
vinagre
50 g
ovos
4
abacate cortado em pedaços
300 g
Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 1241.8 mg

Proteína 13.5 g

Energia 2025.6 kJ / 484.1 kcal

Gordura 41 g

Fibra 7.7 g

Gordura saturada 9.9 g

Hidratos de carbono 18.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bimby® nas 4 estações 78 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido

45min

Salada de camarão à Siciliana

Salada de camarão à Siciliana

40min

Três saladas para dois

Três saladas para dois

45min

Penne mediterrânico

Penne mediterrânico

50min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25min

Massa integral com legumes salteados

Massa integral com legumes salteados

35min

Piza com base de beringela e curgete low carb

Piza com base de beringela e curgete low carb

1h 15min

Omelete proteica

Omelete proteica

30min

Salada de massa grega

Salada de massa grega

30min

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Fusilli com legumes e nozes

Fusilli com legumes e nozes

40min