Blitva

Blitva

4.2 12 avaliação

Preparação 5min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
3
water
500 g
Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
100 g
extra virgin olive oil
40 g
garlic cloves
3
fine sea salt to taste
ground black pepper to taste

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portions

Proteína 2.8 g

Energia 811 kJ / 194 kcal

Gordura 9.5 g

Hidratos de carbono 21.2 g

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