Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
- 60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 155 kcal / 649 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 5.8 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Owsianka z gruszką i bananem
20min
Purée ziemniaczane z dynią (dla dzieci)
35min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Mój pierwszy budyń
25min