Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (opcional)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 649 kJ / 155 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 21.6 g
- Gordura
- 5.8 g
- Fibra
- 3.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min
Zupa gulaszowa z ciecierzycą i cielęciną (dla dzieci)
45min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min
Purée warzywne z indykiem (dla dzieci)
1h
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)
35min
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min