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Esparregado de feijão-verde
Preparação 10min
Total 45min
4 doses
Ingredientes
-
feijão-verde cortado em pedaços pequenos600 g
-
água1000 g
-
azeite50 g
-
dentes de alho2
-
folha de louro1
-
sal1 pitada de
-
farinha15 g
-
vinagre de vinho branco1 c. sopa de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
4 g
Energia
696 kJ /
167 kcal
Gordura
13 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
9 g
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Revista Julho 2019
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