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Arroz selvagem com curgete e alho-francês

Arroz selvagem com curgete e alho-francês
4.5 22 avaliações
Preparação 5min
Total 40min
8 doses
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Ingredientes

  • água
    800 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    2 pitada de
  • arroz selvagem
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • curgete cortada em cubos
    200 g
  • alho-francês cortado em rodelas
    200 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • sumo de lima (opcional)
    1 c. sopa de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 51.3 mg
Proteína 6.4 g
Energia 814.3 kJ / 194.6 kcal
Gordura 4.3 g
Fibra 3.4 g
Gordura saturada 0.6 g
Hidratos de carbono 34.3 g

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