Dispositivos e acessórios
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Preparação 25min
Total 45min
8 doses
Ingredientes
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 dose
Sódio
674.3 mg
Proteína
22.5 g
Energia
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Gordura
9.3 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
1.5 g
Hidratos de carbono
37.3 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Revista maio 2018
25 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Caril de frango
55 dk
Zoodles de atum
1sa
Caril de frango
35 dk
Conchas de frango e tomate
40 dk
Risoto de alcachofra
30 dk
Argola de carne picada
1sa 40 dk
Risoto de especiarias com frango
1sa 20 dk
Polenta Surf and Turf
Değerlendirme yok
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1sa 20 dk
Chili com carne
40 dk
Caril de frango e batata-doce
30 dk
Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota
45 dk