Sopa asiática com almôndegas de peru

Sopa asiática com almôndegas de peru

4.7 16 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

6 doses

Ingredientes

azeite
20 g
molho de peixe
15 g
dentes de alho
2
coentros só os pés
10 g
peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
300 g
água
1100 g
leite de coco
400 g
caldo de galinha caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de galinha
pasta de caril vermelha
30 g
sal
½ c. chá de
aletria
100 g
ervilhas descongeladas
100 g
milho cozido escorrido
100 g
rebentos de soja
100 g
lima só a raspa
1
sumo de lima
20 g

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 dose

Proteína 17 g

Energia 1280 kJ / 306 kcal

Gordura 18 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Outubro 2017 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Sopa de gyozas

Sopa de gyozas

1h

Spring rolls com molho picante

Spring rolls com molho picante

25min

Caril de bacalhau e coco

Caril de bacalhau e coco

25min

Vichyssoise com massa

Vichyssoise com massa

Nenhuma avaliação

Frango marroquino com cuscuz

Frango marroquino com cuscuz

45min

Falafel com molho de tomate e coco

Falafel com molho de tomate e coco

9h

Sopa pho com carne

Sopa pho com carne

45min

Chamuças

Chamuças

1h 30min

Kulfi de manga e açafrão

Kulfi de manga e açafrão

8h

Caldo de pato com noodles e nabiças

Caldo de pato com noodles e nabiças

50min

Caril de frango e batata-doce

Caril de frango e batata-doce

30min

Caril de peixe e camarão

Caril de peixe e camarão

20min