Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g azeite
- 15 g molho de peixe
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, só os pés
- 300 g peito de peru s/ pele semicongelado, cortado em pedaços pequenos
- 1100 g água
- 400 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
ou 1 cubo de caldo de galinha - 30 g pasta de caril vermelha
- ½ c. chá de sal
- 100 g aletria
- 100 g ervilhas descongeladas
- 100 g milho cozido escorrido
- 100 g rebentos de soja
- 1 lima, só a raspa
- 20 g sumo de lima
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1280 kJ / 306 kcal
- Proteína
- 17 g
- Hidratos de carbono
- 19 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Risoto de abóbora, caril e camarão
1 Std. 20 Min
Sopa de frango asiática
45 Min
Frango com sésamo caramelizado
40min
Creme de abóbora e camarão
55 Min
Carpaccio de rabanete com peixe - TM6
30min
Empada de cabrito da Sara Lajas
13h 20min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Salmão com tomate e molho amarelo
1u.
Sopa de cogumelos húngara
30min
Atum braseado com puré de cenoura e legumes ao vapor
50min
Creme de espargos e vieiras
45 Min