Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
Preparação 20min
Total 55min
4 doses
Ingredientes
Frango
-
pernas de frango c/ pele4
-
sal1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
piripíri em flocos (opcional)½ c. chá de
-
limão (raspa e sumo)½
-
azeite30 g
-
salsa5 g
-
coentros só as folhas10 g
-
vinagre de vinho tinto10 g
-
chalota60 g
Salada
-
amêndoa em palitos30 g
-
queijo parmesão25 g
-
rúcula100 g
-
dente de alho1
-
sal1 pitada de
-
sumo de limão20 g
-
azeite40 g
-
feijão-branco cozido c/ líquido800 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 dose
Proteína
55 g
Energia
2981 kJ /
712 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Frango
10 Receitas
Portugal
Portugal
Também pode gostar...
Douradas com crumble de avelã e bulgur de legumes
1h
Massa com salmão e azeite de hortelã
40min
Salmão com bulgur e molho de manga verde
35min
Frango com molho de pimento e cuscuz de curgete e feta
55min
Lombinho de porco com salada primavera
45min
Salmão com salada de lentilhas, pimentos e abacate
2h
Massa com frango e abóbora
45min
Lombinho de porco com legumes assados no forno
9h
Salada de bulgur com frango e espinafres
35min
Salteado de vitela com legumes
35min
Frango com molho de gengibre
1h 20min
Frango assado com laranja e arroz árabe
1h