Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

4.5 22 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

6 doses

Ingredientes

pepino cortado em cubos pequenos
300 g
tomate cortado em cubos pequenos
400 g
pimento verde cortado em cubos pequenos
200 g
cebola roxa cortada em cubos pequenos
100 g
abacate
300 g
dente de alho
1
coentros mais q.b. p/ guarnecer
20 g
iogurte grego natural
120 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
sal
1 c. chá de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 4 g

Energia 446 kJ / 107 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4 g

Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista maio 2018 25 Receitas
Portugal

Também pode gostar...

Salada quente mediterrânica

30min

Bacalhau em molho de soja e gengibre com arroz e legumes

40min

Salada com queijo de cabra e molho de caju torrado

25min

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1h

Crocante mediterrânico

50min

Salada morna de feijão e salmão

30min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Tagine de legumes com ras el hanout

40min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1h

Salada de pera e bacon com molho de mostarda

20min

Salada de batata-doce, romã e feta

35min

Pesto de beterraba assada com amêndoa

30min