Dispositivos e acessórios
Esta receita foi concebida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem esta configuração necessária, não podemos garantir um resultado bem sucedido.
Bimby® TM7
Compatível
Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Fritata de brócolos e fiambre no forno
Preparação 5min
Total 50min
6 doses
Ingredientes
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natas100 g
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sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
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coentros só as folhas5 g
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Pimenta q.b.
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queijo mozarela100 g
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dentes de alho2
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azeite mais q.b. p/ untar30 g
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malagueta (opcional) s/ sementes cortada em rodelas½
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fiambre cortado em cubos400 g
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água20 g
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brócolos só os floretes500 g
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ovos10
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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cebolinho picado15 g
Nutrição por 1 dose
Energia
532 kcal /
2225 kJ
Proteína
33 g
Gordura
43 g
Hidratos de carbono
3 g
Fibra
3 g
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Revista Novembro 2019
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