
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g natas
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 5 g coentros só as folhas
- Pimenta q.b.
- 100 g queijo mozarela
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite mais q.b. p/ untar
- ½ malagueta s/ sementes cortada em rodelas (opcional)
- 400 g fiambre cortado em cubos
- 20 g água
- 500 g brócolos só os floretes
- 10 ovos
- 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 15 g cebolinho picado
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 532 kcal / 2225 kJ
- Proteína
- 33 g
- Gordura
- 43 g
- Hidratos de carbono
- 3 g
- Fibra
- 3 g
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