Dispositivos e acessórios
Wraps mexicanos
Preparação 10min
Total 30min
16 unidades
Ingredientes
-
sumo de lima (1 unid. aprox.)35 g
-
azeite mais q.b. p/ grelhar35 g
-
queijo emmental cortado em pedaços100 g
-
coentros15 g
-
crème fraîche200 g
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sumo de lima35 g
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azeite35 g
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dentes de alho2
-
cebola cortada em pedaços150 g
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carne de vaca picada500 g
-
sal1 c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
cominhos1 c. chá de
-
alho em pó½ c. chá de
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pimento amarelo cortado em cubos100 g
-
pimento verde cortado em cubos100 g
-
pimento vermelho cortado em cubos100 g
-
milho cozido escorrido200 g
-
feijão-preto cozido escorrido250 g
-
wraps16
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Proteína
16 g
Energia
1602 kJ /
383 kcal
Gordura
21 g
Fibra
4 g
Hidratos de carbono
34 g
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