Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Smoothie
- 2 plátanos en trozos (congelados)
- 160 g de remolacha cocida en conserva
- 120 g de arándanos congelados
- 250 g de yogur de coco
- 2 cucharadas de jarabe de agave
Topping
- muesli crujiente
- 4 - 6 moras congeladas
- 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 1858 kJ / 444.5 kcal
- Proteína
- 11.4 g
- Hidratos de carbono
- 74 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Smoothie bowl de avena con chocolate
5min
Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes
4 godz. 10 min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Smoothie bowl de naranja y chocolate
5min
Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
5min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
5min
Smoothie bowl de kale y manzana
5min
Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha
5min
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
5min