Smoothie bowl de yogur y remolacha

Smoothie bowl de yogur y remolacha

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Preparação 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
160 g de remolacha cocida en conserva
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur de coco
2 cucharadas de jarabe de agave

Topping

muesli crujiente
4 - 6 moras congeladas
2 cucharadas de semillas de sésamo negro

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11.4 g

Energia 1858 kJ / 444.5 kcal

Gordura 11 g

Fibra 9 g

Hidratos de carbono 74 g

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